Ook op medisch vlak willen we bij K.SK. Heist graag een goede en correcte ondersteuning aanbieden voor onze spelers. Hiervoor werden een aantal richtlijnen en hulpmiddelen vooropgesteld, waardoor onze spelers het maximale van hun potentieel kunnen benutten.
Inhoud:
1) Medisch organigram
2) Medische preventie
3) Medische procedure
4) Administratieve procedure sportongeval
5) Voedingsadvies
6) Medisch kabinet
7) Doping
8) AED
Clubdokter:
Dr. Patrick Wijns
Boudewijnlaan 45
2220 Heist-op-den-Berg
015/49 99 80
depraktijk.be
Hoofdkinesist:
Tom Peeters
Oude Liersebaan 43A
2220 Heist-op-den-Berg
015 / 22 18 82
praktijk@kine-in-motion.be
Als voetballen je lust en je leven is, dan is het zuur om geblesseerd aan de kant te staan.
Vaak hoor je dat blessures bij een semi-contactsport zoals voetbal horen. Daar zit een kern van waarheid in, maar toch kan veel blessureleed worden voorkomen door voldoende aandacht te besteden aan een paar essentiële punten, zoals een goede warming-up of eenvoudige voorzorgsmaatregelen, zoals het dragen van scheenbeschermers.
Ook onze club wenst hier een steentje aan bij te dragen door aan blessurepreventie te doen. Met een planmatige aanpak is veel meer te doen aan het voorkomen van blessures. We verwachten dat we de spelers op een leuke, leerzame en vooral veilige manier leren voetballen. Daarom wil K.SK. HEIST met deze brochure enige houvast en informatie bieden aan zowel sporters als begeleiders/trainers en ouders om te voorkomen dat de voetballers geblesseerd raken.
Dit medisch preventieplan is bedoeld voor alle leden van K.SK. HEIST.
Stap 1: Laat uw blessure registeren in PSD door uw sportieve begeleider direct na de sportieve activiteit. Probeer samen een EERSTE diagnose mee te geven in PSD.
Stap 2: Indien nodig ga je naar de clubdokter of clubkinesist. Deze melding registreer je in je medisch dossier, zodat de status bekend is bij de revalidatietrainer. Elke speler is vrij om zijn eigen dokter of kinesitherapeut te kiezen, maar is dan wel verplicht om zijn blessure door de medische begeleiding van K.SK. HEIST te laten opvolgen, dit door het document ‘Anamnese REVA‘ te laten invullen door de behandelende geneesheer. Dit document dient bezorgd te worden aan de medische cel.
Stap 3: De revalidatietrainer is elke maandag aanwezig op de club, dit van 19u tot 20u. In functie van de diagnose zal hij u uitnodigen ter opvolging.
Stap 4: De revalidatietrainer zal je begeleiden via zijn opgemaakt trainingsschema gedurende de vastgelegde periode.
Stap 5: De revalidatietrainer geeft groen licht voor het hernemen van de sportieve activiteiten.
We wensen het natuurlijk niemand toe, maar helaas horen blessures bij het voetbal. Om te vermijden dat uw recht op terugbetaling van bepaalde medische onkosten verloren zou gaan, vindt u HIER een kort overzicht van de te volgen procedure.
Een correcte en evenwichtige (sport)voeding, aangepast aan de noden van een voetballer, zal beslist een positieve invloed hebben op de prestaties. Een goede energie-ven vochtvoorziening is daarbij van groot belang voor een goede prestatie. Tekorten in de voeding en vocht leiden onherroepelijk tot:
Het is dus heel belangrijk om enerzijds de energiereservoirs tijdig aan te vullen (suikers) en anderzijds bouwstenen (eiwitten) aan te brengen om het lichaam te herstellen en voor te bereiden op een volgende activiteit. Ook het drinken, tijdens en na de training (of wedstrijd) is absoluut noodzakelijk voor het leveren van goede prestaties. Te weten dat een aangepaste voeding het risico op letsels vermindert, is het aan te raden een goed uitgebalanceerd voedingsprogramma te volgen. In het hierna volgend overzicht worden alle aspecten besproken voor wat betreft een adequate (sport)voeding en drank.
Onze jeugdopleiding beschikt over een eigen medisch kabinet waar de raadplegingen van de revalidatietrainer plaatsvinden.
Alle benodigde materialen zijn hier aanwezig.
Inzake doping hanteert de club een absolute nultolerantie
Alle info over doping vind je terug op de website van de Vlaamse Overheid.
Ons Sportcentrum is uitgerust met een AED.
Deze bevindt zich aan de buitenmuur van het EHBO-lokaal, vlak naast de hoofdingang van de nieuwe tribune.
